• TrishBaehr-Schaefer1. 28. 10

    TrishBaehr-Schaefer1. 28. 10

    TrishBaehr-Schaefer de Madison, WI: video de Trish Baehr-Schaefer falando sobre a batalha corajosa de sua irmã com um câncer de mama raro e agressivo e a da outra irmã necessidade médica de uma mastectomia dupla Leia Mais
  • Picles rápidos

    Picles rápidos

    Ingredientes 2 pepinos fatiados 1/2 colher de chá de sal 1 xícara de vinagre de maçã 1 colher de chá de amêndoas frescas picadas 1/2 colher de chá de semente de mostarda 1 colher de chá de açúcar Esta receita veio de um dos nossos livros: Compre agora Instruções Polvilhe 2 pepinos fatiados com 1/2 colher de chá de sal e deixe reposar durante 15 minutos.Leia Mais
  • Tilágria grelhada de limão-orégano com arroz de salsa

    Tilágria grelhada de limão-orégano com arroz de salsa

    A PORTA DO PEIXE É MAIS GRANDE DO QUE A SERVIÇO STANDARD 4-OUNCE PORQUE A TILAPIA E OUTROS PEIXES DE FLUXO BRANCO ESTÃO RELATIVAMENTE BAIXOS EM CALORIAS. Tempo total28 minutosIngredientsServing Size Ingredientes 4 filetes de tilapia (6 onças cada) 1 colher de sopa de azeite virgem extra 2 colheres de sopa de suco de limão 2 colheres de chá de casca de limão ralado 1 colher de chá de orégano seco 1/4 colher de chá de sal colher de chá de pimenta preta recém-molhada 2 embalagens (8.Leia Mais
  • Muffins de chocolate com molho de chocolate

    Muffins de chocolate com molho de chocolate

    Muffins não são apenas para o café da manhã. Esses brindes de menta de chocolate de mota fazem o mordisco ideal após as refeições, entre as refeições, ou a qualquer momento um impacto de chocolate. Tempo total35 minutosIngredients10 CountServing Size Ingredientes 1 1/2 xícaras de farinha multifuncional sem crosta 1/4 xícara de pó de cacau não adoçado 1 1/2 colheres de chá de fermento 1/2 colher de chá bicarbonato 1/4 colher de chá de sal 3/4 xícara de molho de manteiga 1/4 de óleo vegetal 1/2 xíLeia Mais
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    É O Café da manhã final Tempo total7 minutosIngredientsServing Size Ingredientes O QUE PRECISA: 1 pacote de aveia instantânea simples 2/3 C 1% de leite Amêndoas C 1 colher de sopa de iogurte de baunilha com baixo teor de gordura 1 1/2 C de morangos fatiados esta receita veio de um dos nossos livros: Compre agora Direções COMO FAZER: Misture aveia e leite em uma tigela com microwavable e com armas nucleares por 1 a 2 minutos.Leia Mais

Italiano Quesadilla

Tempo total7 minutosIngredientes5 Conteúdo Tamanho de serviço Ingredientes 1 colher de sopa de sol - Pesto com tomate secado 1 tortilla de trigo integral 1/2 C de queijo mussarela ralado Frango com erva cozida picada de 1/2 ° 1 C de vegetais assados ​​ esta receita veio de um dos nossos livros: Compre agora Direções Preparação: 2 MinutosComo: 5 Minutos Espalhe o pesto na tortilha.Leia Mais

Manteiga de cebola

O limão de limão e o estragão adicionam um sabor brilhante à manteiga de cebolinha. Use a manteiga em cima de peixe, bife, frango ou vegetais. Tempo total5 minutosIngredients4 CountServing Tamanho Ingredientes 1/2 xícara (1 pau) de manteiga, à temperatura ambiente 1 colher de chá de zeste de limão ralado 1/2 colher de chá de estragão 2 cebolas, cortou a metade longitudinalmente e cortou-se finamente esta receita veio de um dos nossos livros: Compre agora Direções Preparação: 5 minutos Em uma tigLeia Mais

Minestrone Verde

Tempo total30 minutosIngredientes16 Conteúdo de tamanho Ingredientes 2 colheres de chá extra - óleo de oliva 2 alho-poró pequeno, partes brancas e verdes, cortado pela metade longitudinalmente, enxaguado e em fatias finas 2 costelas grandes aipo com folhas, cortadas em fatias 2 dentes de alho picados 1 dente inteiro Alho, descascado 1/4 colher de chá de orégano seco, esmagado 1/4 colher de chá de pimenta preta recém-molhada colher de chá de sal 2 xícaras de água 1 xícara de caldo de frango 4 xícLeia Mais

Ginástica

Marisco Kebabs

Tempo total50 minutosIngredients11 CountServing Tamanho Ingredientes 1/4 xícara de sumo de maçã 1 colher de sopa de molho hoisin 1 colher de sopa de molho de soja reduzido 1 colher de chá de açúcar 1 colher de chá de vinagre de cidra 1 xícara de floretes de brócolis 1 xícara de cebola congelada 1 pimentão vermelho pequeno, cortado em 1 "cubos 4 onças de bife de alabote, corte em 1" cubos 4 onças de camarão médio descascado não cozido 4 vieiras, separadas esta receita veio de um dos nossos livrosLeia Mais

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